本日の運行状況
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「ゲレンデコンディション」をご確認ください。
コースガイド
マザーズゾーン
上国のシンボル的存在のホテルグリーンプラザ上越を中心とした初心者やファミリーにおすすめのマザーズゾーン。
スキーデビューや初めての雪あそびなど、まずはここから。
リーゼンファミリー林間コース（初級）
ホテルグリーンプラザ上越から日帰りセンターアネックスまでつながる林間コース。スキー初心者の練習に最適。
【斜度】最大10度／平均8度
【最長滑走距離】1,000m
ホテル前ゲレンデ（初級）
初心者の練習に最適なコース。キッズパラダイスやソリランドがあります。
【斜度】最大18度／平均14度
【最長滑走距離】120m
長峰ゲレンデ 第1コース（初・中級）
ホテル前に広がるメインゲレンデ。ハーフパイプあり。コース幅が広くゆったりと滑れ、ナイターの景観もすばらしい。
【斜度】最大20度／平均10度
【最長滑走距離】600m
長峰ゲレンデ 第2コース（初・中級）
上部にはスノーパークがあるが、コース幅が広くゆったり滑れる。
【斜度】最大25度／平均12度
【最長滑走距離】600m
長峰ゲレンデ 第3コース（初・中級）
長峰ゲレンデ3コースの中では一番斜度がある。下部はターンの練習に最適。
【斜度】最大25度／平均15度
【最長滑走距離】600m
美奈ゲレンデ 第1コース（中・上級）
パノラマゾーンからホテル方面へと続くゲレンデ。起伏のあるコースは中～上級者にお勧めです。
【斜度】最大33度／平均16度
【最長滑走距離】1,000m
美奈ゲレンデ 第2コース（中級）
ダウンヒルコースとしてスキーの大会でも使用されるコース。美奈第1トリプルリフトと長峰クワッドリフトの間のコース。
【斜度】最大33度／平均16度
【最長滑走距離】1,000m
美奈ファミリー林間コース（初級）
平均7度の緩斜面はお子様連れでも安心。
【斜度】最大18度／平均7度
【最長滑走距離】6,000m
パノラマゾーン
おしるこ茶屋があるパノラマゾーンは、雪質バツグン。
変化に富んだ起伏ある地形を楽しめる中級者向けのエリア。
パノラマゲレンデ 第2コース（中・上級）
北斜面で雪質が良く、爽快感が心地よいコース。
【斜度】最大30度／平均12度
【最長滑走距離】1,000m
パノラマゲレンデ 第3メインコース（中級）
パノラマ第3ロマンスリフト沿いの起伏が楽しいコース。
【斜度】最大30度／平均15度
【最長滑走距離】1,000m
パノラマゲレンデ 第3尾根コース（中級）
木々が多く残され、山頂で気温が低く雪質も良く、晴れた日は爽快感バツグン。斜面も中級レベルなので、心地よく滑れるコース。
パノラマクワッドメインコース
メインゲレンデの山頂部。全長6kmのファミリー林間コースの出発点。
【斜度】最大17度／平均7度
【最長滑走距離】600m
パノラマファミリー林間コース
パノラマゲレンデ山頂部から日帰りセンターアネックスまで続く全長6kmのロングコース。このコースを利用することで初級者でも山頂の大パノラマを満喫できる。
アクティブゾーン
滑りに自信がある方はぜひチャレンジ！
（週末のみ営業いたします）
大別当チャンピオンコース（上級）
最大斜度38度。上国の最難関コース！コースの半分は非圧雪エリアで、自然コブを楽しめる。大雪が降った日の朝イチはパウダーフリークに人気。※週末のみ営業
【斜度】最大38度／平均20度
【最長滑走距離】700m
大別当迂回コース（中級）
大沢ゲレンデとホテル方面を結ぶ大別当ゲレンデの迂回コース。※週末のみ営業
大沢ジャイアントコース（中・上級）
SAJ公認のGSLコースで腕試し！※週末のみ営業
【斜度】最大31度／平均15度
【最長滑走距離】1,200m
フォレストゾーン
上国で最も奥に位置する十日町市側のゲレンデ。
ブナ林が多くゆったりとした気分で楽しめるエリア。
当間第1ゲレンデ（初・中級）
コース幅も広く緩斜面もあり、練習に最適。※週末のみ営業
【斜度】最大22度／平均10度
【最長滑走距離】1,000m
当間第2ゲレンデ（初・中級）
平均斜度11度のゲレンデは雪質も良好。※週末のみ営業
【斜度】最大24度／平均11度
【最長滑走距離】1,000m
当間第4ゲレンデ メインコース（中級）
当スキー場の中でも高所に位置し、バツグンの眺めを誇る。
【斜度】最大32度／平均12度
【最長滑走距離】2,000m
当間第4ゲレンデ 中央コース（中・上級）
コースサイドの自然を感じながら心地よい滑りを楽しめる。
【斜度】最大24度／平均12度
【最長滑走距離】980m
当間第4ゲレンデ 迂回コース（初・中級）
当間第3ロマンスリフトに乗るにはこのコースを使用。緩やかな斜度が続くのでファミリーにおすすめ。
【斜度】最大24度／平均11度
【最長滑走距離】760m
当間第5ゲレンデ（初・中級）
パウダースノーの感触が最高のゲレンデ、迂回コースもあり。
【斜度】最大28度／平均12度
【最長滑走距離】600m
ナイター
毎日ナイターも滑走できるのが上国。昼間とは違う幻想的なゲレンデの雰囲気・雪質をお楽しみください。
| ナイター営業期間 | 2025年12月26日(金)～2026年3月22日(日) 予定 |
|---|---|
| ナイター営業時間 | 17：00～21：00 |
| ナイター滑走ゲレンデ | 長峰ゲレンデ、ホテル前ゲレンデ、リーゼンファミリー林間コース |
※積雪・天候等により営業期間が変更になる場合がございます。
キッズパラダイス
ホテル正面に設置されたお子さま専用の雪あそびゲレンデです。おしり滑りコースやソリコースなど、小さなお子様から楽しめる遊びがたくさん！
雪のゆうえんち
上国はスキーやスノーボードの他にも1日中たっぷり楽しめるアイテムがいっぱい♪
| 営業期間 | 2025年12月中旬～2026年4月5日まで 天候・積雪状況により変更になる場合がございます。 |
|---|---|
| 営業時間 | 9：00～16：00 |
| 料金 | お1人様500円/1日（2歳以下無料） 小学生以下のお子様は付き添いが必要です。 |
| 場所 | ホテル前ゲレンデ（マザーズゾーン） |
スノーパーク
上国のスノーパークは、ビギナーから楽しめるアイテムを設置。長峰ハーフパイプは整備万全。
| 営業期間 | 12月下旬～3月下旬予定 ※ご来場当日の営業状況は「ゲレンデコンディション」をご確認ください。 |
|---|---|
| 営業時間 | 整備後（10時ごろ）～17：00 |
| 料金 | 入場券の購入が必要（いっかい入場券除く） |
| 場所 | 長峰ゲレンデ（マザーズゾーン） |
ゲレンデでご使用いただけるアイテムについては、こちら（ゲレンデ滑走アイテムについて）のページをご覧ください。